Flystrømper

Når du rejser, kan lange flyrejser med stillesiddende aktivitet føre til hævelse og træthed i benene. Flystrømper er hjælper med at forbedre blodcirkulationen og reducere risikoen for hævede ben og ankler.

Du bør bruge flystrømper fordi:

• Du mindsker risikoen for blodpropper
• Dine ben og fødder hæver mindre
• Du øger din overordnede rejsekomfort

Hvad er flystrømper?

Flystrømper er det samme som støttestrømper - de hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen i dine ben. Strømperne skaber et kontrolleret tryk, som starter ved anklerne og gradvist falder op mod lårene, hvilket letter venøs blodtilbageløb til hjertet. De forebygger væskeophobning og mindsker risikoen for blodpropper. Særligt ved lange flyrejser øges risikoen for blodpropper, da du sidder stille i lang tid.

Strømperne er typisk lavet af elastiske materialer, der giver en tætsiddende, men behagelig pasform. De kommer i forskellige længder, fra ankel til knæ eller lår, afhængigt af dine behov og præferencer

Flystrømper er ikke kun til personer med eksisterende kredsløbsproblemer; de kan bruges af alle, der ønsker at undgå hævede ben eller smerter i ben.

Hvad er forskellen på flystrømper og kompressionsstrømper?

Både flystrømper og kompressionsstrømper er designet til at forbedre blodcirkulationen, men der er forskel på disse to typer.

• Kompressionsklassen: Flystrømper har ofte en lavere kompression end (medicinske) kompressionsstrømper. Oftest er kompressionsklassen i flystrømper ikke højere end klasse 1 (15-21 mmHg) – altså det laveste tryk.
• Anvendelse og formål: Flystrømper er primært beregnet til brug under rejser i forbindelse med forebyggelse af fx hævelse i ben. Kompressionsstrømper bruges derimod dagligt i forbindelse med forskellige venøes lidelser som fx ødem eller lipødem. Kompressionsstrømper skal ordineres af din læge. Flystrømper og andre typer af støttestrømper kan du købe uden henvisning fra lægen.

Fordele ved at bruge flystrømper

Der er flere fordele ved at bruge flystrømper, især under lange rejser eller ved langvarigt stillesiddende arbejde:

• Reducerer hævelse: Hjælper mod væskeophobning i benene, hvilket kan give smerter og ubehag.
• Forebyggelse af blodpropper: Trykket i strømperne hjælper med at øge blodcirkulationen og mindske risikoen for blodpropper, som kan dannes ved stillesiddende aktivitet.
• Øget komfort: Mindsker træthed og tunge ben, hvilket gør lange rejser mere behagelige.
• Gravide kvinder: Hjælper med at reducere hævelse i benene og forebygge blodpropper under graviditet.
• Ældre personer: Øger blodcirkulationen og beskytter mod venøse lidelser og åreknuder.
• Personer med åreknuder: Giver ekstra støtte og lindring under rejsen.

Hvornår skal man bruge flystrømper?

Flystrømper er særligt nyttige i følgende situationer:

Sådan vælger du de rette flystrømper

Når du skal vælge flystrømper, er der flere ting du skal tage højde for:

• Kompressionsniveau: Kompressionsklassen kan variere fra let til stærk. Vælg det niveau, der passer til dit behov. Hvis du har eksisterende  kredsløbsproblemer, bør du vælge  kompressionsstrømperi stedet for flystrømper.
• Størrelse og pasform: Strømperne skal passe korrekt for at være effektive. Mål evt. dine ben ud fra anvisningen på produktinformationen.
• Materiale og design: Vælg strømper, der er lavet af åndbare materialer, som bomuld eller elastan, for at sikre komfort under lange rejser.

Tips til brug af flystrømper

For at få det bedste ud af dine flystrømper, følg disse tips:

1. Tag strømperne på, før du starter din rejse (brug evt. en strømpepåtager)
2. Sørg for, at strømperne ikke folder eller krøller. Strømpen skal sidde helt glat på foden og bennet
3. Bevæg dine fødder og ben regelmæssigt under rejsen, du kan med fordel lave venepumpeøvelser, for at holde blodcirkulationen i gang
4. Drik rigeligt med vand for at holde dig hydreret
5. Behold gerne strømperne på lidt tid efter ankomst, så eventuelle hævelser aftager hurtigst muligt
6. Vask strømperne hver dag ifølge producentens anvisninger

Standard eller lavet til dine behov?

Støttestrømper er det man kalder en ”standard kompressionsstrømpe”, og er produceret ud fra standardstørrelser og pasformer. Standardstrømper er et godt valg for de fleste, der blot ønsker øget velvære i benene og mindre hævelsen efter længere tids stillesiddende stilling.

En kompressionsstrømpe lavet efter dine mål. Den er til dig der ønsker den mest optimale komfort, men også til dig der døjer med venøse lidelser, åreknuder og har behov for et hjælpemiddel med en højere kompressionsklasse end Klasse 1 (15-21 mmHg).

Køb flystrømper hos Sahva

Er du klar til at købe flystrømper? Hos Sahva tilbyder vi et godt udvalg af flystrømper/støttestrømper. Vælg mellem flere størrelser, design, længder og få hurtig levering. Køb direkte fra vores hjemmeside og få professionel rådgivning ved behov.

FAQ om Flystrømper

• Hjælper flystrømper mod blodpropper?
  - Ja, de hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen og reducerer risikoen for blodpropper.
• Kan gravide bruge flystrømper?
  - Ja, flystrømper er særligt gavnlige for gravide, da de reducerer hævelse og forbedrer blodcirkulationen. Der findes også graviditetsstrømpebukser. 
• Hvordan føles flystrømper?
  - Flystrømper føles stramme, men ikke ubehagelige. Den komprimerende effekt hjælper med at støtte benene og reducere hævelse.
• Hvornår skal man tage strømper af?
  - Du skal tage strømperne af om natten, eller når du ikke længere er stillesiddende. Vi anbefaler en halv time efter flyvning.