Lipødem – Symptomer, behandling og gode råd
- Hvad er lipødem?
- Hvordan kan kompressionsbehandling hjælpe?
- Kompressionsbehandling fra Sahva Ottobock Care
- FAQ om lipødem og kompressionsbehandling
Hvad er lipødem?
Lipødem er en kronisk tilstand, hvor kroppen danner en unormal fordeling af fedt – typisk på ben, lår, hofter og arme. Det er vigtigt at vide, at lipødem ikke skyldes overvægt eller manglende motion. Mange oplever derfor frustration, fordi almindelig diæt og træning ikke mindsker symptomerne.
Typiske tegn på lipødem:
Ømme eller tunge ben og arme
Let til moderat hævelse, særligt senere på dagen
Blå mærker uden grund
En følelse af spænding eller smerte i vævet
Fedtdepoter, der føles “knoldede” eller faste
En overkrop, der ofte er betydeligt slankere end underkroppen
Lipødem forveksles ofte med fedme eller lymfødem, men er en selvstændig diagnose, som rammer primært kvinder.
Kompressionsbehandling er en af de mest effektive måder at lindre symptomer på lipødem. Formålet er at støtte vævet, mindske smerte og forhindre forværring.
Fordele ved kompression til lipødem:
- Mindsker smerter og ømhed
- Reducerer tyngdefornemmelse i ben/arme
- Støtter vævet og modvirker forværring
- Giver bedre bevægelseskomfort i hverdagen
- Kan forbedre blodcirkulation og kropsfornemmelse
Kompressionsbehandling fra Sahva Ottobock Care
Hos Sahva Ottobock Care tilbyder vi skræddersyede kompressionsløsninger, der tager højde for netop dine symptomer, din hverdag og din kropsform. Vores specialuddannede klinikere måler og vurderer, hvilken type kompression der er bedst til dig – både i forhold til pasform, materialer og det ønskede tryk.
Hos os får du:
Personlig måltagning og rådgivning
Specialtilpassede kompressionsstrømper, ærmer eller bukser
Mulighed for forskellige materialer og farver
Løsninger, der tager hensyn til sensitiv hud og høj komfort
Hjælp til vedligehold og udskiftning
En kompressionsløsning skal føles behagelig, støtte optimalt og hjælpe dig i hverdagen – og det sikrer vi gennem individuel tilpasning.
Gode råd, hvis du har lipødem
Selvom lipødem er kronisk, kan du gøre meget for at få en lettere og mindre smertefuld hverdag.
1. Brug kompression dagligt. Daglig brug er nøglen til at få mest ud af din behandling.
2. Hold dig i bevægelse – uden pres. Lav gerne skånsom aktivitet fx:
Gåture, cykling, vandgymnastik, yoga eller pilates … hjælper med at mindske symptomer.
3. Vælg tøj der ikke strammer. Undgå elastikker og sømme, der skærer ind og skaber ekstra pres i vævet.
4. Drik rigeligt med vand.
Det støtter kroppens væskebalance og kan hjælpe mod hævelse.
5. Pas godt på din hud. Kompression fungerer bedst, når huden er sund og gennemfugtet.
6. Kend dine triggers. Mange oplever forværring ved:
Høje temperaturer
Længere tids stående arbejde
Lange flyrejser
Book en tid hos Sahva
Er du i tvivl om, hvorvidt du har lipødem, eller ønsker du hjælp til den rette kompressionsløsning?
Vores specialister står klar til at hjælpe dig – uanset om du har brug for rådgivning, måltagning eller opfølgning.
Hvad er lipødem?
Lipødem er en kronisk tilstand, hvor kroppen danner en unormal fordeling af fedt – typisk på ben, hofter, lår og arme. Det medfører ofte ømhed, smerter og tyngdefornemmelse. Det skyldes ikke overvægt og kan ikke trænes væk.
Hvordan ved jeg, om jeg har lipødem?
Mange oplever disse tegn:
Ømhed i vævet
Let hævelse
Blå mærker uden tydelig årsag
En “størrelsesforskel” mellem over- og underkrop
Fedtdepoter, der føles faste og ømme
En fagperson – fx en læge eller en specialist – kan vurdere det nærmere.
Hjælper kompression mod lipødem?
Ja. Kompressionsbehandling er en af de mest anbefalede måder at lindre symptomer. Den kan:
Mindske smerte og tyngdefornemmelse
Støtte vævet
Forhindre forværring
Give bedre bevægelighed i hverdagen
Hvilken type kompression er bedst til lipødem?
Det afhænger af dine symptomer og kropsform. Mange har glæde af:
Kompressionsstrømper
Kompressionsbukser
Kompressionsærmer
Hos Sahva Ottobock Care vurderer en kliniker præcis hvilken type, styrke og pasform der passer til dig. Book tid på 70110711
Gør kompression ondt at have på?
En korrekt tilpasset kompressionsløsning skal ikke gøre ondt. Den skal støtte uden at stramme for meget. Hos Sahva tilpasses alt individuelt, så det sidder behageligt dagen igennem.
Skal jeg bruge kompression hver dag?
Ja, det anbefales at bruge kompression dagligt for at få bedst muligt resultat og undgå forværring af symptomer. Mange oplever en mærkbar forskel, når kompression bliver en del af hverdagen.
Kan lipødem forsvinde?
Lipødem er en kronisk tilstand, så den forsvinder ikke af sig selv. Men den kan holdes nede og lindres effektivt med korrekt behandling, herunder kompression, bevægelse og gode vaner.
Hjælper motion mod lipødem?
Motion kan ikke fjerne lipødem, men det kan reducere smerter, ømhed og hævelse. Skånsomme aktiviteter som gåture, cykling, vandgymnastik og yoga er ofte rigtig gode.
Kan jeg få hjælp hos Sahva uden henvisning?
Ja. Du kan altid booke en tid til rådgivning og måltagning hos Sahva. Hvis du ønsker kompressionsprodukter med tilskud, gælder der dog særlige regler – dem kan vi vejlede dig om. Vi hjælper også med selve ansøgningen, hvis du har behov for det.
Hvor lang tid holder mit kompressionsprodukt?
Typisk 6–12 måneder afhængig af brug og vask. Vores kliniske konsulenter vejleder dig i vedligehold og udskiftning, så du får længst mulig levetid ud af dit udstyr.
Se vores anbefalinger til rengøring af kompressionsstrømper
Hvordan booker jeg tid hos Sahva?
Du kan nemt booke online eller kontakte os direkte. Vi hjælper dig med:
Rådgivning og gratis måltagning
Valg af kompressionsløsning
Hjælp med ansøgning om bevilling
Opfølgning, hvis dine behov ændrer sig
