Få den bedste start med dit nye kompressionsprodukt
Vi har her samlet lidt tips og gode råd, som vi ofte får spørgsmål omkring. Det er vigtigt, at du bruger dit kompressionshjælpemiddel hver dag, medmindre andet er aftalt med læge.
Hvordan …
- bruger jeg bedst mit kompressionsprodukt?
- tager jeg strømpen rigtig af og på?
- skal jeg rengøre og vedligeholde det?
- undgår jeg at slide hul eller ødelægge materialet?
På med kompressionen allerede fra morgenstunden
For at opnå det bedste resultat, skal du tage kompressionsproduktet på om morgenen – gerne lige når du står ud af sengen. Du skal have det på hele dagen, hver dag. Sådan opnår du den bedste effekt af kompressionen i dine aktive timer af døgnet.
Til natten tager du kompressionen af og vasker den. Vask også gerne din hud hvor kompressionen har siddet – du kan med fordel indsmøre huden efterfølgende med en god fugtighedscreme.
Hvordan tager jeg strømperne rigtigt af og på?
I starten hvor du ikke har fået rutinen endnu, kan det virke bøvlet at få strømpen på. Det vigtigste er, at du ikke hiver for hårdt i materialet. Du skal fordele materialet, således at det ikke strammer for hårdt ind på mindre områder, og giver ”elastikker” i huden. Du kan med fordel bruge påtagningshandsker med gummi til at fordele materialet jævnt. Med påtagningshandsker skal du ikke bruge så mange fingerkræfter og samtidig beskytter du produktet imod skarpe negle. Det er altid en god idé at have påtagningshandsker i tasken, så der er mulighed for at tilpasse materialet i løbet af dagen.
Du kan evt. bruge kraftige gummihandsker, men vi anbefaler en påtagningshandske hvis du har udfordringer med at få strømperne på – Se udvalget af tilbehør
Strømpe eller ærme med silikonekant
Er der silikonekant på dit kompressionsprodukt kan du tage dit kompressionsprodukt af ved, at bukke kanten ned så man undgår friktion. Herefter holder du fast i den bukkede silikonekant. Træk strømpen/ærmet af i en langsom og glidende bevægelse, så produktet til sidst vender på vrangen.
Se videoer om hvordan tager du tager dit kompressionsprodukt af og på
Strømpe med åben tå: Arion Sim-Slide - Instruktionsvideo
Strømpe med lukket tå: Arion Magnide 2in1 - Instruktionsvideo
Strømpe med lukket tå: Medi Butler - Instruktionsvideo
Kompressionsærme: Arion Easy-Slide Arm - Instruktionsvideo
Hvordan skal jeg rengøre og vedligeholde mit kompressionsprodukt?
I starten kan produktet føles stift, og skal derfor vaskes et par gange inden det endeligt kan afgøres om pasformen er korrekt. Herefter vaskes det dagligt.
De fleste produktet kan nemt vaskes i vaskemaskinen på 40 grader (i en vaskepose). Læs dog altid vaskevejledningen på produktet. Produktet kan også vaskes i hånden.
Husk altid at bruge parfumefrit vaskemiddel for at undgå hudgener, da produktet er i tæt kontakt med huden. Produktet tørres bedst ved at lægge det på et tørt håndklæde og rulle det sammen. Tryk det overskydende vand ud. Herefter hænges det til tørre i luften eller på et tørt håndklæde.
OBS: Kompressionsprodukter tåler ikke høj varme, som tørretumbler, radiator eller hårtørrer, da det kan beskadige kompressionseffekten.
Undgå slid og huller
Strømper: Har du kompressionsstrømper anbefaler vi, at du benytter en tynd strømpe udenpå. Foden er i løbende kontakt med forskellige typer af underlag og fodtøj, og strømpefoden er mere udsat.
Det er vigtigt at vælge en tynd strømpe uden elastikkant (eks. diabetesstrømper) der ikke strammer unødigt om anklen/benet, da det kan forhindre at væsken i benet flytter sig.
Ærmer: Ved kompressionsærmer anbefaler vi, at du har en bluse ud over til at beskytte den - særligt omkring albuen som er mere udsat for slid.
Oplever du gener af dit kompressionsprodukt efter 14 dage med daglig vask, kan du bestille en opfølgende konsultation hos din Sahva-behandler. Det er vigtigt, at du henvender dig så snart en udfordring opstår, gerne inden for de første 3 måneder.