Du har ingen varer i din indkøbskurv.
Bestil tid / Kontakt

Indlæg til platfod

Et indlæg til dig med platfod – også kaldet Pes valgus – er et specialdesignet fodindlæg, der hjælper med at korrigere og støtte din fod. Et indlæg mod platfod kan afhjælpe og lindre dine smerter, forbedre din holdning og øge komforten ved din daglige aktiviteter.

Platfodsindlæg kan hjælpe dig med at reducere smerter forbundet med din flade svang.
Indlægget kan forbedre stabiliteten i din gang, hvilket kan have en positiv indvirkning på din krops generelle holdning.
Musklen i svangbuen som er svag, vil med et platfodsindlæg løfte din svangbue så den normale fodstilling opnås.

Ved platfod hed har foden mistet svangløftet - Sahva

Hvad er et indlæg til platfod?

Indlæg mod platfod (Pes valgus) er et individuelt indlæg, der hjælper dig med at genskabe din manglende svang. Ved at bruge indlægget som er tilpasset dine udfordringer under foden, vil du opleve en større støtte og komfort, der samtidig lindrer de smerter du oplever under foden.
Indlæggene har hver sine fordele og anvendelsesområder, det er derfor vigtigt, at du får den rigtige hjælp til at vælge. Book en tid og lad Sahvas indlægsspecialister rådgive dig mod det rigtige valg.

  • Individuelle indlæg er specielt fremstillet til dine fødder og kan tilpasses til at adressere specifikke behov og problematikker. Bl.a. at få givet din fods svangbue den rigtige støtte, så du kan undgå platfod.

Fordelen ved et indlæg til platfod

Fordele Anbefalinger
  • Platfods indlæg kan bidrage til at reducere dine smerter og ubehag forbundet med en flad svangbue.
  • De kan forbedre din gang og kropsholdning ved at korrigere fodens position.
  • Platfods indlæg kan øge komforten ved daglige aktiviteter og reducere belastningen på andre led og muskler i kroppen.
  • Gradvis tilvænning: Start med at bruge indlæggene i korte perioder og øg gradvist brugstiden for at give dine fødder tid til at vænne sig til indlæggeneKonsistent brug:
  • For maksimale fordele, bør indlæggene bruges regelmæssigt i dine sko i løbet af dagen.
  • Få en professionel vurdering og anbefaling for at sikre, at indlæggene passer bedst til dine individuelle behov.

Hvornår skal du bruge indlæg til platfod?

Indlæg til platfod (Pes valgus) bør overvejes, hvis din fod ”falder indad” og du oplever smerter eller ubehag forbundet med platfodethed. Platfod kan med tiden forværre dine smerter og på sigt give dig slidgigt. Knæ, hofte og ryg kan også blive påvirket af smerterne grundet fodens fejlstilling.
Mistænker du platfod? Book en tid til måltagning af indlæg og få først en 30 min. gratis fodanalyse.

Book tid til måltagning af et platfod indlæg

Standard eller individuelle løsninger?

Standardindlæg kan være passende for mildere tilfælde af platfodethed, mens et individuelt platfods indlæg er til dig, der har behov for den helt rigtige aflastning og korrigering af foden. Når du booker tid til en gratis fodanalyse, bliver dine fødder grundigt undersøgt af en af vores mange indlægsspecialister. Ud fra dine smerter og fodstilling modtager du rådgivning om hvorvidt du bør få et individuelt indlæg eller nøjes med et standard indlæg.

Få 50% på par nr. 2

Du får par nummer to til havl pris. Det gælder uanset, om du selv betaler det første par indlæg, eller hvis de er købt på bevilling. Dette gælder kun køb på samme ordre.

Over 150 års erfaring

Med over 150 års erfaring i kroppens bevægelighed, hjælper vi dig til et liv i bevægelse med hjælpemidler af højeste kvalitet og til dit behov.

Vi hjællper årligt 14.000

Hos Sahva hjælper vi årligt over 14.000 danskere med individueller fodindlæg. Book en gratis tid til fodanalyse.

Vedligeholdelse og pleje af dine indlæg mod platfod

For at sikre optimal holdbarhed af dine indlæg anbefales det, at du følger nedenstående instruktioner til pleje og vedligeholdelse.

  • Tag dine indlæg ud af skoene med jævne mellemrum, så de kan luftes.
  • Rengør dine indlæg med desinfektionsmiddel til tekstiler eller en klud med lidt sæbe.
  • Læg dem aldrig direkte på en varme kilde til tørring.

Træn og styrk dine fødder

Lav dagligt Sahvas fodøvelser, så du kan minimere smerter og samtidig styrke din fods sener og muskler – se Sahvas 5 nemme fodøvelser du kan lave der hjemme!

Sådan vender dine fødder sig til indlæggene

Vi anbefaler, at du starter med at bruge dine nye indlæg på følgende måde:

  • Dag 1: 1 time om formiddagen og 1 time om eftermiddagen
  • Dag 2: 2 timer om formiddagen og 2 timer om eftermiddagen
  • Dag 3: 3 timer om formiddagen og 3 timer om eftermiddagen
  • Dag 4: 4 timer om formiddagen og 4 timer om eftermiddagen

Fortsæt indtil du bruger dine indlæg fuld tid.

Læs Sahvas brugervejledning på indlæg

Kan man få tilskud til indlæg med platfod?

Gennem din læge og kommune kan du modtage en bevilling på individuelle indlæg. Hvis kommunen ikke mener du opfylder betingelserne for at modtage indlæg på bevilling, har du altid mulighed for at købe dem direkte hos Sahva. Er du medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan du få en tilskudssats på op til 200 kr. pr. enkelt indlæg (dvs. 400 kr. pr. par).
Et individuelt indlæg som er skabt kun til din fod fås i flere varianter - priserne ligger fra 1.950 kr. inkl. mulighed for tilretning.

Læs mere om tilskud til fodindlæg hos Sygeforsikring Danmark her

Har du spørgsmål til indlægstyperne?

Har du spørgsmål til indlægstyperne?

Lad vores specialister se på dine fødder. Book tid online