Få hjælp til din dropfod
Mange mennesker oplever at miste balancen eller snuble mere efter en blodprop. Det kan være et tegn på en "dropfod". At have en dropfod er ikke en sygdom, det er mere et symptom på en svaghed i de nerveforbindelser, der er med til at løfte din fod. Dropfoden kan opstå af mange forskellige årsager. Typisk kan det være en hjerneblødning/blodprop i hjernen (stroke), en ulykke, sclerose eller en diskusprolaps.
Det kan heldigvis ofte afhjælpes til med en skinne eller et FES-system. Hos Sahva har vi et helt team af dropfodsspecialister ansat til, at hjælpe dig med dine dropfodsudfordringer.
Hvad er stroke?
- Lammelser i den ene side af krop eller ansigt
- Sprogforstyrrelse – fx problemer med at finde ord
- Koordinations- og balanceproblemer
- Hovedpine
- Udfald af en halvdel af synsfeltet
- Svimmelhed ledsaget af andre symptomer, fx koordinationsbesvær
Efter et stroke kan du opleve at din fod hænger slapt. Det kaldes en dropfod. Sahva har et team af dropfodsspecialister fordelt over hele landet. Lad os hjælpe med at finde det rette hjælpemiddel til din dropfod.
Jeg har fået en dropfod - hvad gør jeg?
Det er naturligt, at der melder der sig en lang række spørgsmål. Både for dig og dine pårørende.
Bliver jeg rask? Kommer jeg til at gå igen? Hvilke behandlingsmuligheder har jeg? Hvem betaler?
Sammen med din dropfodsspecialist finder I det hjælpemiddel, der passer bedst til dig og dine behov. Vi har specialister i hele landet. Book tid til en samtale omkring dine muligheder. Du kan ringe til vores kundeservice på 7011 0711.
4 gode råd mod dropfod
Styrk dine muskler
Regelmæssig fysioterapi og øvelser kan hjælpe dig med at styrke musklerne, forbedre rækkevidden af bevægelse og genoprette funktionen i dine ben.
Valg af fodtøj
Det er vigtigt, at dit fodtøj er stabilt, og der skal i fodtøjet tages hensyn til, at der skal være god plads til fx en dropfodsskinne, som skal ned i fodtøjet. Ofte vil fodpladen kunne tilpasses til dit fodtøj.
Desuden er det vigtigt, at dit fodtøj sidder godt på foden og kan lukkes med snøre eller velcro. Det er også en fordel, at skoen kan åbnes godt op, således at du kan placere skinnen og let komme i fodtøjet.
Have tålmodighed
Tro på din evne til at genvinde din hverdag og vær tålmodig med processen. Det kan tage tid, men med dedikation og støtte vil fremskridt komme.
Støtte fra dine pårørende
Familien og venner kan spille en afgørende rolle i din genopretning. Åben kommunikation og støtte er værdifuldt. Ræk ud.
To øvelser til dig der oplever dropfod
Oplever du problemer når du går? Dropfodsspecialist, Sofie, viser dig her to balanceøvelser. Her træner du din hofte og styrken i din hofte. Vi anbefaler, at du laver øvelserne dagligt.
Hvilke dropfodshjælpemidler findes der?
Der findes flere forskellige typer skinner til afhjælpning af dropfod. En AFO (Ankel-Fod-Ortose) er et hjælpemiddel specifikt designet til at afhjælpe og forebygge problemer i ankel og fod. Uanset hvilket materiale en AFO produceres i, om den er rigid, blød eller semirigid, er formålet at korrigere fejlstillinger eller stabilisere fodens led.
At have en dropfod betyder, at du har nedsat evne til – eller slet ikke kan – bevæge forfoden opad. Dette gør det svært at gå uden at slæbe foden efter sig eller løfte benet uforholdsmæssigt højt. Dropfod skyldes en beskadiget nerve og kan afhjælpes med en ortose/AFO – fx en dropfodsskinne eller et FES-system (Funktionel Elektronisk Stimulation).
Sammen med din behandler finder I den skinne, der passer bedst til dig og dine behov. Book tid til en samtale omkring dine muligheder.
