Udspænding af hoften med protese på vha. kontorstol (Begynder)

Beskrivelse:
Stå med det intakte ben på gulvet, alt imens proteseknæet ligger på en kontorstol. Pres kontorstolen bagud, og oplev et stræk på forsiden af stumpen. Ret dig op og forsøg at få mest bevægelse i hoften og ikke for meget i ryggen.

Tip:
For at sætte ekstra meget stræk på strukturerne, kan du spænde i ballen på amputeret side.

God fornøjelse!
Sahvas Rehabiliteringsafdeling