Du har ingen varer i din indkøbskurv.

Trappeøvelse - flere varianter afhængig af amputationstype (øvet)

Målet med øvelsen er at træne din trappegang (med albuestokke).
Videoen her viser flere varianter afhængig af amputationstype.
Demonstration af hvordan man kan gå ned ad trappe, hvis man er underbensamputeret eller lårben og er forsynet med et MPK (computerknæ).
Opad-metoden som vises her kan benyttes, hvis man er amputeret på lårbenet og forsynet med et mekanisk knæ eller C-Leg eller Rheo.

Alle amputationsniveauer kan deltage i denne øvelse.
Alt du skal bruge til denne øvelse er trapper og dine albuestokke.

Trin for trin

Øvelse:

  • Gå ned ad trapper med "skridt over skridt-metoden" ved at placere protesefoden to tredjedele ude på trappetrinet og ved at presse stumpen let frem i hylstret kan du lade dig synke ned på næste trin med den intakte fod. Før så protesebenet ned på næste trin og placer den korrekt to tredjedele ude på trappetrinet.
  • Gå op ad trappen ved at bruge det intakte ben som arbejdsben, og før således det op til næste trin først, og saml til med protesebenet.

God fornøjelse!

Sahvas Rehabiliteringsafdeling

  • Sværhedsgrad: Øvet
  • Egnet for: Alle
  • Formål: at træne trappegang med albuestok - flere varianter afhængig af amputationstype.