Op og ned fra gulv med stol (Begynder)

Beskrivelse:
Kom op fra gulvet, ved først at komme op at stå på alle 4. Herefter stiller du dig i frierstillilng med intakt ben forrest og kan stemme dig op vha. arme og intakt ben samtidig. Før overkroppen ind over stolen imens og stræk armene, indtil du får bagdelen tilstrækkelig højt op til at du kan strække protesebenet.

Tip:
Hvis det kniber med kræfterne i benet, kan det være en hjælp at lægge endnu mere vægt frem i overkroppen, og læne overkroppen endnu længere ind over stolen, og presse dig op med armene.

God fornøjelse!
Sahvas Rehabiliteringsafdeling