Liggende stræk af hoftebøjer (Begynder)

Beskrivelse:
Lig på en briks el. lign. med det amputerede ben udover kanten og lad tyngdekraften og protesevægten trække det ned mod gulvet. Bøj gerne modsatte ben og træk hælen op mod bagdelen, samtidig med at lænden presses ned i underlaget.

Tip:
Kan også udføres uden protese.

God fornøjelse!
Sahvas Rehabiliteringsafdeling