Du har ingen varer i din indkøbskurv.

Boldspil med stump på taburet (øvet)

Målet med denne øvelse er, at forbedre din gennerelle balance og styrke din vægtbæring på det amputerede ben.

ØVELSEN:
Stå med bøjet knæ på det amputerede ben og hav knæet og stumpen på en taburet med hjul. Det er en fordel hvis taburetten kan justeres i højden, så benlængden kommer til at passe.
Kast en bold ind i væggen eller til en medspiller og grib.
Bevæg dig gerne rundt og få oplevelsen af, at du kan lægge fuld vægt i den amputerede side.

TIP:
Vær særligt opmærksom på, at have rigelig vægtbæring på den amputerede side. Gerne mere end i intakt side.

God træning!
Sahva Rehabilitering

  • Sværhedsgrad: Øvet
  • Egnet for: Underbensamputeret
  • Redskaber: Bold og justerbar taburet m. hjul