8-tals øvelser inkl. sidelæns- og baglænsgang (øvet)

Målet med denne øvelse er til at øve funktionstræning. I denne øvelse skal du gå i 8-tal på forskellige måder.
Alle amputationsniveauer kan deltage i denne øvelse.
Alt du skal bruge til denne øvelse er to stole.

Trin for trin

Øvelse:

1. variation: Gå i 8-tal, men med babysteps. Dvs. korte skridt. Sørg for stadig at få svingfase i proteseknæet, selvom det er et kort skridt.
2. variation: Gå baglæns i 8-tallet, det stiller krav til orienteringsevnen, rum-retnings-sansen og ikke mindst evnen til at gå baglæns på protesen.
3. variation: Gå sidelæns i 8-tallet. Sidelæns gang er en god øvelse, men ved at lave den i 8-tal, stiller den større krav til styring af protesen og rum-retnings-sansen.

God fornøjelse!

Sahvas Rehabiliteringsafdeling