Efter amputation

Hvis du er nyamputeret og skal have din første protese, er det genoptræningen, du skal koncentrere dig om nu. På hospitalet vil de opfordre dig til at begynde genoptræningen så hurtigt som muligt – og gerne allerede dagen efter operationen.

Træning er god investering

Træningen skal især sikre, at du kan bevare og gerne forbedre styrke, balance og koordination, så du får en så høj livskvalitet som muligt. Du vil også komme igennem en række øvelser, der skal gøre dig så selvhjulpen som mulig. Det kan f.eks. være træning i selv at kunne rejse sig fra gulvet eller på anden måde klare dig godt uden den amputerede del.

Udspændingsøvelser også vigtige

Det er også vigtigt at få begyndt på udspændingsøvelser så tidligt som muligt. Det kan modvirke problemer med for stramme sener og kan give stærkere muskler, led og kredsløb. Alt sammen så du har noget at arbejde videre på, når du skal til at benytte en protese eller på anden måde skal lære nogle ting forfra i dit nye liv som amputeret.