Kom sovende til en sundere ryg

Få målt din såkaldte ”sleep-DNA” i Sahvas butikker i Århus eller Lyngby. En ”sleep-DNA” kan være en hjælp til at finde frem til den helt rigtige madras, i forhold til hvordan ryggen ser ud.

Sahvas butikker har i mange år hjulpet mennesker til et mere aktivt liv. Butikkerne sælger et stort udvalg af bandager, fodindlæg til skoene, støttebælter og flystrømper til rejsen. Små og smarte løsninger, der kan gøre hverdagen lettere for kroppen.
Butikkerne i Århus og Lyngby har endvidere en ”butik i butikken”, hvor kroppen om natten vil være i fokus.
Her finder man senge, madrasser, puder og dyner – og mulighed for at få målt sin ”sleep-DNA”.

Seng i facon

”En sleep-DNA måler kroppens profil, når man ligger på en madras. Ud fra målingerne kan man indstille sengens bund, så den præcist passer til den person, der ligger i den,” fortæller butikschef Tove Juul fra Sahvas butik i Lyngby.
”På den måde kan vi hjælpe kunderne 24 timer i døgnet. Når de sover, når de arbejder og i fritiden”.

Mange har ondt i ryggen

Omkring 80 % af alle danskere oplever på et eller andet tidspunkt at få ondt i ryggen. Årsagen kan være både forkerte arbejdsstillinger, for meget - eller for lidt – træning, den akavede stilling i sofaen foran fjernsynet – eller noget helt femte. Og det kan også være fordi, man ikke har den rigtige madras at ligge på om natten.

Kroppen lader op om natten

Når man sover, restituerer kroppen og lader op til en ny dag. For ryggen betyder det i praksis, at bruskskiverne mellem rygsøjlens hvirvler fyldes med ny væske. Hvis man ligger for hårdt eller blødt, vågner man typisk mange gange i løbet af natten. Det giver en dårlig søvn og dermed mindre overskud til at klare dagens udfordringer. Det betyder også at sliddet på kroppen i løbet af dagen bliver større, når de stødabsorberende depoter ikke er fyldt op.

Vælg den rigtige madras

Når man vælger madras, er det derfor vigtigt, at rygsøjlen er vandret, når man ligger på siden, og der skal være mulighed for, at hofter og skulderparti synker ned i madrassen.

Med fagfolk i ryggen

I butikkerne kan alle få hjælp til at finde den rigtige madras, og få gode råd til, hvordan man passer bedre på sin ryg. Butikkerne holder også jævnligt temadage, hvor kunder og fagfolk kan komme og lære mere om krop, ryg og fødder.